L'Arbre en soi - Centre de Yoga et bien-être
Do-In
Claire, vous propose des Ateliers mensuels de Do-in comprenant méditation, étirements et relaxation sonore. Chaque mois, sur une thématique choisie, un travail de relaxation et de reharmonisation sera réalisé, grâce a des techniques respiratoires, de visualisation et d'accompagnement sonore.
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Les dates : tous les 1er samedi du mois de 11h à 12h30
- 4 octobre 2025
- 8 novembre 2025
- 6 décembre
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Infos, tarifs et inscriptions : 07 49 71 92 92
Voyage sonore
À travers les Voyages Sonores, j’invite chacun à explorer un espace de transformation intérieure, porté par les vibrations des instruments. Ces instants suspendus permettent d’harmoniser les énergies, relâcher les tensions et ouvrir un chemin de reconnexion à soi. Je vous retrouve chaque mois à Vendargues pour vivre cette expérience vibratoire en conscience.
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1 dimanche par mois de 17h à 18h30
- 12 octobre
- 16 novembre
- 7 décembre
Tarif : 17€/personne
Infos et inscriptions : 06 18 66 34 91
Facebook : le hibou et le lotus ou / instagram
Les ateliers trimestriels
Yin Yoga et voyage sonore
Bénédicte et Alisée vous propose l'alliance du corps et du son à travers une pratique de Yin Yoga accompagnée par les instruments de Bénédicte.
Douceur, voyage, introspection garantit.
Durée 1h30
Dates : 12 décembre 2025
Inscriptions : auprès de Bénédicte ou Alisée
Yoga de la Femme
Le Yoga de la Femme est une approche dédiée au bien-être féminin pour se reconnecter à son bassin, à sa nature cyclique et explorer son corps de femme.
Une pratique globale : respiration, postures douces, relaxation et méditation pour décongestionner le bassin, dénouer les hanches.
Alisée propose 4 ateliers, chaque atelier explore une phase du cycle féminin pour le percevoir et le vivre différemment.
Les dates : Le samedi matin de 9h30 à 11h00
- Automne intérieur 15 Novembre
- Hiver intérieur : 10 janvier
- Printemps, le renouveau : 21 mars
- aux prémices de l'été : 6juin
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Tarifs : 15€ / personnes, réservé aux femmes
Incriptions auprès d'Alisée